Truques para driblar o calor sul-mato-grossense

O sul-mato-grossense, já acostumado com as altas temperaturas da região, consegue driblar um pouco o calor com o tereré e os destinos de ecoturismo, com cachoeiras e muito mato.

E, ao falarmos de refresco, as perspectivas do verão não são nada animadoras.

Por isso, precisamos adotar medidas para lidar com as temperaturas altas que se apresentam no nosso cenário de deserto.

A tendência é de se aventurar pelas águas do Estado ou abusar do ar-condicionado, né?

Mas não é assim que faremos por aqui!

Pois uma característica dessa época é o aumento na conta de energia, com o uso de ventiladores, umidificadores de ar e outros tipos de climatizadores.

E, se para nós, o mormaço é horrível, para o meio ambiente, a emissão de gases poluentes que partem desses aparelhos é ainda pior.

esfriar a cabeça

Então, a lista de hoje é para aliviarmos o bafo de dragão que paira sobre nossas cidades, e preservar nossa natureza.

– Abuse das plantas na casa ou no escritório

Torne o ambiente mais agradável com plantas, que contribuem com a limpeza do ar e ajudam na refrigeração do ambiente, pois “transpiram” água, por causa da constante troca de oxigênio e gás carbônico.

– Use algodão

Além de mais confortável, roupas de algodão permitem que o corpo transpire melhor ainda evita aquele cheiro ruim que fica no tecido por conta do suor.

Em roupas de cama, também contribui para que o ar mantenha um fluxo dentro do quarto.

-Durma no chão

Aproveitando a dica das roupas de cama, colocar o colchão mais próximo do chão ajuda nesses dias mais quentes, pois a química não mente: o ar frio desce e o ar quente sobe.

Dormir em uma rede suspensa também é uma boa ideia, pois facilita a passagem de ar.

– Lâmpadas apenas fluorescentes

Há tempos, as lâmpadas incandescentes estão ultrapassadas no ponto de vista sustentável. Como as lâmpadas fluorescentes emitem luz em forma de energia eletromagnética, a sua propagação de calor é menor. Além da vantagem no bolso, ela ainda mantém a casa mais fresquinha, sem prejudicar o meio ambiente.

– Condicione o seu ar

É muito atraente a ideia de deixar o ar-condicionado ligado o tempo todo. Porém, ele é um dos grandes inimigos do meio ambiente – e do nosso bolso!
Pensando numa solução simples, use o ventilador com uma garrafa de água congelada bem à frente da grade, imitando a função do aparelho de ar, sem emitir os gases de CFCs (clorofluorcarbonetos).

– Pinte o telhado de branco

Com a capacidade das cores de absorver ou inibir calor, elas podem reduzir a transmissão de radiação solar em um ambiente. Atualmente, existem produtos que garantem que a reflexão do calor pode chegar até 90%.

– Banho frio

Já falamos aqui sobre as águas geladas dos nossos rios e nada pode ser melhor para esses dias quentes. Bom, como não dá para ficar de boa na lagoa o tempo todo, tem que ser banho gelado mesmo, nada de chuveiro no modo “verão”.

A água fria abaixa a temperatura corporal e retira o suor da pele.

– Lençóis no congelador

Maluquice? Pode ser! Mas deixar os lençóis dentro no freezer, em uma bolsa plástica para não ficar com o cheiro de geladeira, pode ajudar no calor.

Não vai ficar fresquinho a noite inteira, mas ajuda a pegar no sono, tarefa bem difícil em dias muito quentes.

– Dica da vovó:

Umedeça toalhas e espalhe pelo quarto e faça compressas de gelo nos pulsos, pescoço e atrás dos joelhos.

Agora, a mais difícil para alguns, mas calma vai dar tudo certo!

– Desconecte-se

Aparelhos eletrônicos liberam calor, mesmo desligados.

Então, tirar da tomada os ítens que puder vai ajudar a diminuir a quantidade de calor liberada e ainda economizar energia (porque não tá fácil pra ninguém, né?).

Para finalizar: hidrate-se! Muita água e tereré nesses dias quentes!

E você, tem algum truque eficaz contra o calor? Compartilhe com a gente.

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